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"같은 걸 먹는데 왜 나만 살찔까?"…하루 소비 에너지 60% 차지하는 '기초대사량' 차이 ① |
2026-01-22 |
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식후 혈당 급상승, 알츠하이머 치매 발병 위험 높여 |
2026-01-22 |
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콧속 온도 '5도'만 낮아져도 면역력 뚝… "호흡기 건강 지키는 방법은?" |
2026-01-22 |
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뜻밖의?'고단백?아침?식사'?5가지…?"한?끼?단백질?권장량?30g?뚝딱" |
2026-01-21 |
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'5분 활동'으로 사망률 10% 감소..."잠깐 걷기만 해도 달라진다" |
2026-01-21 |
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혈압 오르는 임신부, "방치 시 산모·태아 모두 위험.. 적극 치료해야" |
2026-01-21 |
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"일만사, 작은 동네 의원이 더 유리"… 웰체크로 환자 500명 밀착 관리 노하우 공유 |
2026-01-21 |
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당뇨 전단계, 정상 수치로 돌리려면? 약보다 2배 효과적인 '4가지 핵심 수칙' |
2026-01-20 |
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알맹이보다 낫다? 의외의 '레몬 껍질' 효능 5 |
2026-01-20 |
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"스키 타다 엉덩방아" 통증 계속되면 천추골 골절 의심... 신경 손상 위험도 |
2026-01-20 |
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